Tips menghilangkan gabut saat pandemi

Tips menghilangkan gabut saat pandemi – halo semuanya, kali ini mimin pengen bahas tips menghilangkan gabut saat pandemi. Okay simak yah

    A.Pembukaan

Kalian tahu pada situasi kali ini kita dituntut untuk selalu dirumah atau dengan istilah stay at home, semuanya serba dirumah mulai dari bekerja dirumah, belajar dirumah dengan online dll serba online.

Karena ya, kita tidak bisa memaksakan untuk keluar dong saat covid 19 ini masih melanda negeri ini, setidaknya bantulah pemerintah mulai dari diri kita sendiri dengan patuh menaati semua aturan.

B. Apa sih itu gabut?

      

Gabut tuh ya ketika kamu gak tahu mau ngapain, mirip-mirip bosen gitu lah intinya. Cuman rebahan setiap hari sambil main hp ditemenin makanan ringan itu rasanya enak banget kan.

Bosen stay at home terus, tidak ada kegiatan apalagi magnet Kasur yang begitu kuat, sehingga mau berdiri aja males.

Nah disini mimin ingin memberi tips gimana sih caranya menghilangkan gabut saat pandemi ini? Menurut mimin ya

 

1. Mengatur Jadwal atau to do list

     

Dulu mimin juga sering gabut ga jelas, jam tidur hancur gara-gara gabut itu, kadang tidur jam 12 malam kadang juga tidur jam 2-3. Akibatnya tau sendiri, badan makin sering cape, bawaannya ngantuk terus, bangun siang tau-taunya udah menghabiskan beberapa jam cuman buat bangun tidur dan yang paling terpenting adalah omelan mama yang sering terlintas pada pagi hari, btw saya manggilnya mama tapi kalian kan beda-beda.

Setiap bangun siang, pasti aja kena omelan atau ya tau sendiri ibu-ibu bagaimana selalu marah-marah kalau tidak bangun pagi-pagi.

Dan waktu itu kan daring juga, agak keteter sih sebenernya cuman bangun sebentar buat absen kelas, lalu tidur lagi. Kadang dibangunin mama gara-gara agak telat buat absen ya gitu-gitu dehh.

Disaat itu mimin mulai berpikir, “hmm kalau begini terus gua kurang produktif jadinya, ga ada feedback yang didapat dari kegiatan begini terus, yang ada badan malah tambah tidak fit”.

Akhirnya mimin berusaha untuk menjadwal atau membuat to do list, apa yang akan kalian lakukan besok, ya semacam kegiatan atau apa gitu yang ingin kalian lakukan.

Waktu itu mimin buat jadwal begini, bangun pagi jam sekian, berdoa , beres-beres kamar, sikat gigi dan mandi, lalu sarapan dan memulai kegiatan daring ya tau sendiri gimana daring yaa, setelah daring mimin ingin ngoding beberapa jam karena mimin suka ngoding juga. Oh ya kalau kalian suka ngoding juga, kunjungi blog mimin yang satunya nih https://www.idbosenngoding.my.id/ setelah ngoding ya makan siang, terus main game, tidur siang, bangun lagi mandi dan makan.

Nah seperti itu, yang penting konsisten aja jangan sampai dilewatin jadwal yang kalian buat. Dari sini mimin mulai merasa lebih produktif karena rasanya banyak hal yang bisa mimin dapat dari sini. Kalian harus coba juga ya.

2. Membantu Orang Tua

Nih tips menghilangkan gabut yang kedua adalah membantu orang tua. Memang sebenernya wajib sih kalian harus membantu orang tua, cocok juga nih buat menghilangkan gabut kalian yang biasanya sering mainan hp terus dikamar dan bangun aja males.

Orang tua dirumah kan seperti ibu banyak tugas yang perlu diselesaikan, hitung-hitung la buat hilangin gabut, ikutin aja kegiatannya misalnya menyuci, nyapu, cuci piring, mengepel atau bahkan masak.

Efek dari ini kalian juga secara tidak langsung terbiasa dengan kegiatan-kegiatan tersebut, apalagi kegiatan masak tapi jangan Cuma makan .

 

3. Melakukan hobi yang disukai

Tips 3 dari mimin yaitu melakukan hobi yang disukai, kenapa begitu? Ya karena jika kita udah suka sama hobi kita, otomatis kita juga tidak terlalu susah untuk melakukannya, jadi kita lebih produktif gitu, apalagi hobi yang kalian geluti atau yang kalian suka itu menghasilkan uang, makin semangat deh.

Seperti mimin, mimin hobinya suka ngoding ya mimin lakukan aja berdasarkan rasa suka itu otomatis dengan sepenuh hati kita melakukannya, tinggal kalian atur aja jadwalnya mau seperti apa.

Mimin sih kalau belajar ngoding ya, setiap hari asalkan mau gabut aja, mimin coba aja buka laptop pelajarin hal-hal yang baru atau hal-hal yang kemarin dibahas seperti itu.

Nah kalian juga bisa ikutin, misal kalian suka berkebun ya ga masalah, kalian siapin tanah dan tumbuhan berkebun deh.

Atau yang hobinya olahraga misal basket,badminton atau sepak bola, ya ga masalah lakukan aja yang kalian suka, asalkan ditempat yang tepat jangan main basket dijalan kan menggangu orang. Setidaknya cari tempat sepi atau dihalaman rumah untuk kalian melakukan hobi tersebut.

Intinya hobi mana aja yang kalian suka lakukan saja. Dijamin deh pasti gabutnya hilang 😊.

4. Olahraga

Tips ke 4 dari mimin yaitu olahraga, nah seperti pada point 3 yang mimin singgung tentang olahraga. Olahraga selain dapat bermanfaat bagi tubuh, olahraga juga bisa menghilangkan gabut kalian.

Ya setidaknya olahraga 15 menit jogging atau lari gitu, bisa melepaskan kepenatan saat berada dirumah dan pikiran-pikiran kalian yang ruwet mungkin karena masalah hutang hehe bercanda.

Kita juga bisa menghirup udara segar dan badan jadi sehat, imun juga bertambah, tingkat stress berkurang. Udah seperti dokter aja hehe.

Oh iya kalau kalian yang tidak sempat untuk olahraga seperti lari, futsal atau yang memakan tempat, kalian bisa kok olahraga dikamar ya olahraga kecil-kecil aja gitu seperti melakukan pemanasan, sit up dan back up dll.

Min susah min magnet Kasur sudah merajalela, g ada kata susah buat dilakukan sebenernya. Kunci utamanya ya konsisten aja gitu setiap hari, dijamin kok lama kelamaan akan menjadi kegiatan yang biasa kalian lakukan.

 

Oke segini aja yang dapat mimin sampaikan pada artikel pertama mimin, mohon maaf kalau ada salah dan jangan lupa untuk selalu konsisten dalam melakukannya yah, kepanjangan deh tuh. Tapi gapapa deh mimin juga gabut makanya buat blog ini hehe. Oke sekian dan terima kasih.

Bagikan Artikel ini